ACIDO IALURONICO IN SIERO

L’acido ialuronico aiuta la pelle a mantenersi sana, giovane ed idratata, stimolando inoltre la produzione di collagene. Con l’avanzare dell’età, il nostro organismo, inizialmente capace di autoprodursi acido ialuronico, smette di farlo, quindi per prolungare il suo effetto benefico sulla nostra pelle, è necessario integrarlo meccanicamente utilizzando sieri, creme e gel contenenti acido ialuronico. Come

SCONFIGGERE LA RITENZIONE IDRICA

La ritenzione idrica é un accumulo di liquidi negli interstizi extra cellulari, che portano pelle a buccia d’arancia, cellulite, arti inferiori gonfi e doloranti. Le cause possono essere molteplici, alimentari,  genetiche o date da un errato stile di vita. Per contrastare tale patologia é necessario fare movimento, che stimolando la circolazione sanguignia e linfatica,  aiuta il

POCHE REGOLE PER UN VISO IDRATATO, anche in inverno

Come detto precedentemente, la pelle del viso, con il freddo, è sottoposta a notevole stress. Per evitare che tale stress si trasformi in invecchiamento precoce, è necessario attenersi ad alcune semplici regole. Lavare il viso con acqua tiepida e non calda. Asciugare il volto tamponando delicatamente. Bere almeno 2 litri d’acqua al giorno, perfetti anche

CURARE IL VISO IN AUTUNNO

Questo è il periodo dell’anno in cui la pelle del viso appare nelle peggiori condizioni. Dimenticata l’abbronzatura il colorito tende ad essere spento, macchie e rughe diventano più evidenti, la pelle è più ispessita e meno elastica a causa della disidratazione. Le condizioni climatiche autunnali, sbalzi di temperatura, umidità e smog non devono intaccare e

RINFORZARE LE UNGHIE

Capita che le unghie risultino sfibrate, fragili, striate e molto lente nel ricrescere. Per evitare che la situazione peggiori é importante fare attenzione ad alcuni comportamenti, come:  indossare sempre dei guanti in gomma, prima di maneggiare detersivi, tenere le unghie corte finché non risulteranno più forti, accorciarle usando una limetta e non le forbicine, che le

I BENEFICI DELLA CURCUMA

La curcuma è una spezia dal colore e profumo intenso, della stessa famiglia dello zenzero e del cardamomo; ne esistono circa 80 specie diverse ma quella utilizzata maggiormente è quella longa o domestica. E’ l’ingrediente principale del curry (masala), usata in India per la preparazione di molte ricette ed ha proprietà benefiche, già riconosciute dalla medicina

RIMEDIARE SUBITO ALL’AUMENTO DI PESO

Capita di sentire persone che, durante l’estate, a causa del caldo, divengono inappetenti dimagrendo di conseguenza, personalmente mi sembra incredibile. In effetti, la maggior parte delle persone, durante le vacanze, tende ad aumentare di peso, quantificabile, secondo la coldiretti, in un paio di chili in media. Questo accade perché, durante le ferie, rilassandosi si bruciano

PERCHè NON DIMAGRISCO?

Il non mangiare o mangiare male seguendo diete ipocaloriche paradossalmente non fa dimagrire e neanche perdere peso. Il nostro organismo quando percepisce un pericolo come quello derivante da scarsa disponibilità di cibo risponde accumulando il più possibile quel che entra e lo stocca a livello del tessuto adiposo sotto forma di grasso, come succede agli

FANTASTICA ANGURIA

L’anguria è un meraviglioso frutto estivo; fa parte della stessa famiglia del melone e del cetriolo, infatti la parte bianca vicino alla buccia, laddove perde in dolcezza, somiglia molto al cetriolo, al punto che in certi paesi viene mangiata in insalata. Questo frutto giunge sulle nostre tavole proprio nel momento migliore, quando il gran caldo fa perdere

SALUTE E LINEA MANGIANDO FUORI CASA

Prima di affrontare l’argomento é necessario precisare se si tratti, di un occasione sporadica, oppure di una necessità quotidiana, come per chi pranza fuori durante la pausa in ufficio. Nel primo caso, come potrebbe essere una cena tra amici, per una persona che non è a dieta stretta, il pasto potrà essere totalmente libero e