CURARE IL VISO IN AUTUNNO

Questo è il periodo dell’anno in cui la pelle del viso appare nelle peggiori condizioni. Dimenticata l’abbronzatura il colorito tende ad essere spento, macchie e rughe diventano più evidenti, la pelle è più ispessita e meno elastica a causa della disidratazione. Le condizioni climatiche autunnali, sbalzi di temperatura, umidità e smog non devono intaccare e

STRATEGIE ANTI INVECCHIAMENTO

Che invecchiare sia inevitabile lo sappiamo tutti, ma sappiamo anche che alcuni lo fanno meglio di altri; i motivi non sono solo di carattere genetico ma conseguenti ad alcuni comportamenti tenuti nella quotidianità. Le strategie utili per invecchiare al meglio sono: – Ridurre il più possibile lo stress. – Evitare di fumare o almeno ridurre il

LE INCREDIBILI PROPRIETà DELLE BACCHE DI GOJI

Da qualche anno a questa parte, prima sugli scaffali delle erboristerie e negozi biologici, poi, a prezzi più interessanti, sugli scaffali dei nostri supermercati, sono apparse le prodigiose bacche di Goji. Capiamo insieme perchè si ritengano prodigiose, sottolineando il fatto che per arrivare a questi risultati sono stati fatti degli studi scientifici. Le proprietà sono:

CONOSCIAMO E USIAMO GLI OLI ESSENZIALI

Gli oli essenziali svolgono molteplici funzioni, sono sostanze pregiate, oleose, liquide e volatili, estratte dalle piante aromatiche dalle quali prendono il profumo, e conosciute fin dall’antichità.  Comunemente gli oli essenziali a seconda delle caratteristiche, dal punto di vista aromatico vengono distinti in 3 note: Nota di testa: sono i profumi che si avvertono per primi e si dissolvono velocemente.

Devi dimagrire? Facile, evita i carboidrati per un mese…

…ovvero, i luoghi comuni errati che circolano sulle diete Quante volte abbiamo sentito “consigli” del genere? Chiunque no? A partire dalla scuola media: il corpo e la mente cambiano, si desidera acquisire prestigio e fama nel mondo che ci circonda… perchè no, ostentando una forma smagliante. I “media” certo non aiutano, giornali, riviste e rivistine, ma