Massaggio, Fisioterapia e similitudini

Accade spesso che una certa confusione imperante disorienti clienti, pazienti, agenti addetti al controllo… sui trattamenti quali un semplice massaggio, una massoterapia, una fisioterapia, un trattamento estetico eccetera; e quindi, sul ruolo dei relativi professionisti. Data la moltitudine di professionisti tutti diversi tra loro, ma aventi come ambito lavorativo il benessere della persona, è complicato anche

TRUCCHI PER TORNARE IN FORMA SENZA SACRIFICI E DIETA

Questo è il momento in cui ci si sente stanchi e privi di energia, il cambio di stagione ed il primo caldo scombussolano un po’ tutti. Inoltre è il periodo in cui si fanno i conti con l’aumento di peso avvenuto durante l’inverno ed il desiderio di rimettersi in forma per la bella stagione in

FINALMENTE E’ TORNATO IL SOLE

Questa primavera anticipata ci regala bellissime giornate di sole e temperature quasi estive. Il mio cuore gioisce, appena mi è possibile esco e cammino al sole, oppure mi siedo su una panchina arilassarmi. Ovviamente occorre prendere alcune precauzioni ma sappiate che, il sole, ha azione positiva sul nostro organismo, ad esempio: stimola la produzione di

ECCO LE SPEZIE CHE AIUTANO A DEPURARE L’ORGANISMO

Depurare l’organismo è una pratica importante per sentirsi meglio e più energici oltre a farci ottenere una pelle più sana e quindi bella. Usare le spezie sapientemente, nella preparazione dei piatti, ci aiuta a renderli gustosi senza esagerare con grassi e sale che, se usati in gran quantità, possono risultare dannosi, inoltre ci aiutano a

PILOSELLA PER CONTRASTARE RITENZIONE E CELLULITE

Finalmente si sente aria di primavera ed iniziano i programmi per rimettersi in forma. Inutile ribadire che dovrebbe essere un impegno costante, nell’arco dell’anno, ma comprensibile che in questo periodo si abbia una motivazione in più. Tra le varie mete da conseguire abbiamo al primissimo posto la volontà di ottenere un corpo in forma, tonico

MANTENERE L’ABBRONZATURA A LUNGO

L’abbronzatura dona a tutti, ma inevitabilmente, rientrando dalle vacanze, giorno dopo giorno andrà a scomparire. Ci sono però alcuni consigli che se applicati potranno protrarre nel tempo il vostro bel colorito. La prima cosa da fare é rinnovare le cellule con un leggero scrub, non pensiate che questo porterà via l’abbronzatura, anzi, una delicata esfoliazione

RIMEDI PER BRACCIA AD ALI DI PIPPISTRELLO

Con questo gran caldo s’indossano abiti sbracciati e canottiere ma, con il passare degli anni, le nostre braccia non risultano toniche come un tempo, mostrando spesso un orribile difetto definito gergalmente braccia ad “ali di pipistrello”. Negli Stati Uniti usano un termine preciso per indicare questo tipo di inestetismo: “bingo wing” (immaginate le vecchie signore

CALDO E GAMBE GONFIE, RIMEDI

Con il caldo di questi giorni si gonfiano, fastidiosamente, mani, piedi e gambe, problematica causata dalla ritenzione idrica dovuta al rallentamento e abbassamento di circolazione e pressione sanguigna. Parte del fastidio può essere eliminato evitando di indossare scarpe e indumenti stretti così come bracciali e anelli. Per contrastare tale problematica é importante evitare di stare troppo

EFFICACI STRATEGIE PER COMBATTERE LA CELLULITE

La cellulite é un infiammazione del pannicolo adiposo della quale soffrono la maggior parte delle donne adulte. Quest’infiammazione, di differenti gradi di gravità, può avere diverse cause ma sempre e comunque valgono i consigli, per contrastarla, che trovate qui di seguito. A seconda dello stadio della vostra cellulite, della causa e della vostra costanza nel

Facciamoci il C..o!

E’ sotto gli occhi di tutti che, negli ultimi anni, i canoni estetici richiedano, per le donne, non solo una buona forma fisica, ma soprattutto un sedere tonico e “vistoso”. Per ottenerlo non basta una sana ed equilibrata alimentazione ma, cura della pelle e sopratutto allenamenti specifici e mirati che rendano il muscolo tonico e