Perdere peso mantenendo alta la motivazione

Gennaio è il momento dei grandi propositi, uno dei più consueti è quello di rimettersi in forma. Si parte con tutte le migliori intenzioni e poi, alla prima difficoltà, ci si perde. E’ un vero peccato perché da qui alla primavera/estate ci sarebbe tutto il tempo per fare le cose per bene. Quindi, vediamo di

Vuoi veramente perdere peso? -1 lezione corso DAI

Introduzione alla 1 lezione del corso on line gratuito DAI: Dimagriamo Adesso insieme Se finalmente hai maturato l’idea di perdere peso e vuoi veramente farlo in modo concreto, leggi questo articolo, sono sicuro che lo troverai molto utile per il raggiungimento del tuo obiettivo. Come penso tu possa immaginare facilmente la maggior parte delle persone