I BENEFICI DEL Tè VERDE

Sorseggiare una tazza di tè verde fa molto bene, ed in questa stagione è particolarmente piacevole, tra l’altro ci aiuta ad arrivare alla corretta quantità di liquidi da bere giornalmente.

La quantità ideale è di 3 tazze al giorno, ovviamente senza zucchero, ma se proprio avete necessità di dolcificarlo potete farlo con un cucchiaino di miele, stando però attenti al maggior introito calorico.

Le proprietà benefiche di questa bevanda sono:

Il tè verde aiuta a mantenere l’elasticità e la bellezza della pelle
La presenza di flavonoidi e catechine, antiossidanti naturali, permettono a questa bevanda, sia calda che fredda, di aiutare la pelle ad essere sempre elastica e forte: il té verde riesce ad agire in modo più profondo rispetto alla Vitamina E.

Il tè verde contribuisce a controllare il peso corporeo
Questa bevanda contiene catechine, che favoriscono l’eliminazione dei liquidi: se abbinate alla teina, come in questo caso, stimolano il metabolismo. Bere tè verde fa salire il calore corporeo e quindi si bruciano più velocemente i grassi. Inoltre, riduce l’assorbimento degli zuccheri (e quindi dei grassi). Altamente diuretico, il tè verde favorisce l’eliminazione dei liquidi in eccesso, contrastando la ritenzione idrica e la formazione di cellulite.
Un’ottima bevanda anche per gli sportivi: se consumata abitualmente, chi si allena con costanza può vedere ottimi risultati in tempi ragionevoli.

Il tè verde è una auto alla salute
In una tazza di tè verde sono contenute tante proprietà benefiche per la bellezza e la salute.
– I livelli di colesterolo sono ben calibrati e quindi frenano l’insorgere di malattie cardiovascolari.
– La sua azione antibatterica contrasta i batteri del cavo orale e aiuta a prevenire la carie.
– Contrasta la formazione di alcuni tumori tra cui quello della pelle e dell’utero.
– Utile nella prevenzione del diabete.

E poi grazie al tè verde possiamo dire addio ai bruciori e all’acidità di stomaco!

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