UTILISSIMI PROBIOTICI

I probiotici, o fermenti lattici vivi, sono batteri utili al nostro organismo.

Tra le funzioni più importanti, troviamo:

  • abbassare i livelli di colesterolo cattivo.
  • Aiutare in caso di colon irritabile.
  • Stimolare le funzioni intestinali.
  • Prevenire gonfiore addominale,
  • Aiutare lo sviluppo del feto.
  • Limitare il rischio di diabete gravidico.
  • Restituire l’equilibrio batterico dell’epidermide, soprattutto in caso di pelle sensibile e disidratata.
  • Contrastare l’invecchiamento cutaneo.
  • Combattere l’acne.
  • Stimolare il sistema immunitario.

Affinché possa essere realmente definito tale, un probiotico deve soddisfare questi criteri:
– Compatibilità con l’intestino.
– Resistenza all’azione dei succhi gastrici.
– Essere innocuo e salubre.
– Essere vivo e vitale.

I probiotici, si trovano sotto varie forme, in farmacia o in alcuni alimenti, soprattutto nel latte e suoi derivati, come lo yoghurt, dove questi batteri proliferano facilmente.

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L’assunzione dovrebbe essere giornaliera e a stomaco vuoto, in modo che giungano intatti nell’intestino crasso.

Per ottenere i primi risultati occorre attendere circa 3/4 settimane.

 

 

 

 

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